Mijn EHBO diploma

En dit is hem dan. Mijn EHBO diploma, afgelopen vrijdag vol trots in ontvangst genomen.

Mijn EHBO pasje

 

Op 31 Maart 2014 heb ik mijn EHBO pasje in ontvangst genomen, nadat ik klaar was met de lessen voor EHAK (Eerste Hulp Aan Kinderen). Deze cursus kun je alleen volgen wanneer je geslaagd bent voor je EHBO examen en/of in het bezit bent van een geldig EHBO diploma. Ik ben op 10 Maart 2014 geslaagd voor mijn EHBO examen.Vanavond is de uitreiking van mijn diploma.

Een weekendje Noorwegen

Een weekendje Noorwegen

Wist je dat 95 procent van de bevolking in Noorwegen eerste hulp kan verlenen? In Nederland is dit maar 4 procent. Waarom scoren Nederlanders, die zo veel waarde hechten aan onderwijs, het liefst in de top 10 van hoogst geschoolde landen ter wereld willen staan en trots zijn op hun Universiteiten, zo laag op eerste hulpverlenen? Je zou bijna naar Noorwegen emigreren.

We zijn in dit land verplicht elkaar te helpen in geval van nood, maar het grootste deel van de bevolking weet niet eens wat hij of zij moet doen in een noodsituatie. Hier moet iets aan veranderen. Stel het vak EHBO in op school, maak EHBO verplicht.

Ik zit nu in VWO 4, dit is het laatste jaar dat de vakken Maatschappijleer en ANW verplicht zijn, volgend jaar zijn deze vakken niet meer verplicht bij de wet en heeft mijn school besloten het af te schaffen. Er komt dus ruimte vrij voor eventuele andere vakken. Ik zeg EHBO.

Natuurlijk worden Maatschappijleer en ANW niet afgeschaft omdat de vakken niet nodig zijn maar uit kostenbesparing. Met EHBO daarvoor in de plaats werkt men deze kostenbesparing tegen. En waarom mensenlevens redden? Een levende hartpatiënt kost veel meer geld dan een dode.

Jammer dat tegenwoordig veel besluiten genomen (moeten) worden met de portemonnee en niet met het hart. Toch hebben we dit aan ons zelf te danken, de welvaart en het individualisme van de afgelopen jaren gaat zich tegen ons keren. Laten we beginnen met het leren van medemenselijkheid, want dat is wat EHBO inhoudt: iets doen voor je medemens in nood.

Zoals ik al zei, het is belangrijk dat mensen weten wat ze moeten doen in een geval van nood. Bovendien leer je EHBO niet alleen voor jezelf maar ook voor een ander. Bij Maatschappijleer heb ik geleerd dat we hier in Nederland een individualistische samenleving kennen, iedereen denkt vooral aan zichzelf. We denken alleen maar aan onze eigen bankrekening, want weet je wel hoeveel die EHBO lessen gaan kosten? Het mag van mij wel wat collectivistischer. EHBO verplichten zal niet de doorbraak zijn naar een wat minder individualistische samenleving maar het is wel het begin. Doe eens gek en denk een keer aan een ander. Haal je EHBO diploma met de gedachte dat je misschien wel op een dag het leven van een medemens kunt redden. Begin dus bij jezelf. Misschien is dat weekendje Noorwegen nog niet eens zo’n slecht idee?

Vergiftiging

Help wat moet ik doen bij...

..een vergiftiging?

Hoe kan men vergiftigd raken?

-          Via het spijsverteringskanaal: hierbij drinkt of eet het slachtoffer een gevaarlijke (giftige) stof.

-          Via de luchtweg of de longen: hierbij inhaleert het slachtoffer een giftig gas.  

-          Via de huid: hierbij wordt het slachtoffer gebeten door een insect of dier, ook kan het zijn dat hij/zij iets over zich heen gekregen heeft.  

Wat moet ik doen?

-          Ga als eerste na hoe het slachtoffer is vergiftigd. Vraag dit aan het slachtoffer zelf (eventueel omstanders) en kijk vooral goed om je heen, je kunt de oorzaak vaak zien of makkelijk achterhalen.

-          Bel 1-1-2. Leg uit wat er gebeurt is en doe wat de centralist je voorschrijft. 

-          Wees alert op eventuele verschijnselen van een shock en stoornissen in de vitale functies* . 

Is vergiftiging levensbedreigend? 

Soms. Het ligt er maar net aan hoe het slachtoffer vergiftigd is geraakt.

Voorbeeld: 

- Bij het eten van bijvoorbeeld een verkeerde paddenstoel soort of besje ben je niet meteen in levensgevaar. Wel kun je er behoorlijk ziek van worden. 

- Bij het inademen van koolstofmonoxide (CO), deze stof komt vrij bij een onvolledige verbranding (kachels die niet optimaal werken), ben je wél in levensgevaar. Deze stof hecht zich 240 keer zo snel aan de rode bloedcellen in ons lichaam dan zuurstof en bovendien laat deze stof niet tot bijna niet meer los. 

*Vitale functies: dit zijn de drie belangrijkste functies in ons lichaam, als één van deze drie functies uitvalt dan volgen de andere twee al snel en zal je het niet overleven. De drie vitale functies zijn: de ademhaling, de circulatie (bloedsomloop) en het bewustzijn.  

  

Actieve bloeding

Help wat moet ik doen bij...

.. een actieve bloeding?!

Wat is een actieve bloeding?

Een actieve bloeding is wanneer er veel bloed in korte tijd uit de wond stroomt. Dat kan stootsgewijs gaan of gelijkmatig. 

Wat moet ik doen?

• Stelp de bloeding. Oefen 10 minuten druk uit op de wond (laat dit bij voorkeur door het slachtoffer zelf doen. Vermijd zoveel mogelijk het contact met het bloed van het slachtoffer, niet alleen voor de veiligheid van het slachtoffer maar ook voor jezelf). 
• De bloeding stopt: dek de wond af met een dekverband.
• De bloeding stopt niet: leg een wonddrukverband aan. 
  Heb je geen verband? Of weet je niet hoe je een wonddrukverband moet aanleggen? Blijf druk uitoefenen op de wond totdat de professionele hulpverleners het van je overnemen.  

Bij veel bloedverlies:

• Laat het slachtoffer liggen. 
• Beoordeel het slachtoffer op een eventuele shock (zie vorige post).
• Bel 1-1-2.
• Bescherm het slechtoffer tegen afkoeling.
• Laat hem niet drinken!

Shock

SHOCK

Wat is een shock?
Een shock treedt op wanneer iemand te weinig circulerend volume heeft. Dat wil zeggen dat je te weinig bloed in je lichaam hebt. 

Is een shock levensbedreigend? 
Ja. 

Hoe raakt iemand in een shock?
Dit kan op verschillende manieren gebeuren:
- Door een uitwendige bloeding, deze is natuurlijk zichtbaar en iedere EHBO'er houdt er dan ook rekening mee dat een slachtoffer met veel bloedverlies in een shock kan gaan.  

- Door een inwendige bloeding, deze zijn niet altijd zichtbaar. Neem bijvoorbeeld een blauwe plek, dat is een duidelijk zichtbare inwendige bloeding, maar soms komt het voor dat men een klap in de mild krijgt (Bijvoorbeeld: doordat hij/zij ineens moet remmen op de fiets en het stuur in z'n mild terecht komt) en dat er een niet zichtbare inwendige bloeding ontstaat. Deze bloeding gaat (meestal) niet zo snel, dus het kan gebeuren dat de betreffende persoon pas uren later ineens in een shock raakt. 

Wat gebeurt er bij een shock? En hoe herken ik een shock?
Het proces van de shock is 'spiraalvormig'. Je begint aan de buitenkant een daalt af in een negatieve spiraal. Deze ziet er als volgt uit: (zie afbeelding)

Bij een shock worden de volgende organen stilgezet:

1 Als eerste onttrekt je lichaam het vocht aan je huid en slijmvliezen.
  zichtbaar: het slachtoffer ziet bleek, grauw, heeft spitse neus, bleke nagelbedden en dorst. LET OP: je mag het slachtoffer absoluut geen drinken geven!
2 Als tweede onttrekt je lichaam het vocht aan je spieren en onderhuids bindweefsel.
zichtbaar: het slachtoffer wordt slap en trillerig.
3 Als derde worden je spijsvertering, lever en milt stilgezet. Dit is niet zichtbaar.
4 Als vierde worden je nieren stilgezet. Het slachtoffer gaat dan niet meer naar de wc. 
5 En als laatste vallen je hersenen (als eerste), je longen (als tweede) en je hart (als laatste uit).

Wat moet ik doen?
- Stel het slachtoffer gerust, laat hem bij voorkeur liggen. 
- Stelp eventuele uitwendige bloedingen.
- Schakel professionele hulp in (bel 1-1-2).
- Zorg dat het slachtoffer bij bewustzijn blijft. Blijf tegen hem/haar praten, laat het slachtoffer zelf niet praten.
- Houd het slachtoffer warm, laat hem/haar niet drinken! (Bij shock blijft het vocht in de maag door verminderde werking van het spijsverteringskanaal. Hierdoor ontstaat een grotere kans op braken).
- Houd de luchtweg vrij en beoordeel eventuele letsels van het slachtoffer.

Opmerking:
De uitdrukking 'Hij was in shock' (als gevolg op een schokkende gebeurtenis) slaat eigenlijk nergens op. 

Reanimatie

In dit filmpje zijn ze eigenlijk een 'behind the scenes' van een fotoshoot aan het filmen alleen krijgt er op dat moment iemand een hartstilstand.

Kritiek puntje:
Dit filmpje is gemaakt in 2010 dus de reanimatie die hier gedaan wordt klopt al niet meer met hoe het nu gaat. De jongen reanimeert te langzaam. Hij zit op 100 borstcompressies per minuut, dit is inmiddels versneld naar 120 borstcompressies per minuut.

Weetje:
Rond 2:43 word er ingezoomd op het gezicht van het slachtoffer, je ziet het slachtoffer dan rare bewegingen maken met zijn mond. Dit wordt vaak verward met ademhalen. LET OP: het slachtoffer haalt géén adem. Wat doet hij dan wel? We noemen dit 'gaspen'. Het slachtoffer haalt hierbij geen adem maar het lijkt er wel heel erg op, je hoort vaak ook een geluid wat lijkt op ademhalen. Je moet dus goed opletten dat je dit niet  door elkaar haalt.

EHBO-kaart

Rode Kruis werkt aan EHBO-kaart

DEN HAAG - Het Nederlandse Rode Kruis wil alle Nederlanders uitrusten met een persoonlijke EHBO-kaart waarop specifieke gezondheidsinformatie voor hulpverleners staat. Op die manier moeten mensen in nood beter en sneller kunnen worden geholpen.

Dat zegt Gijs de Vries, de nieuwe directeur van het Nederlandse Rode Kruis in Den Haag. Het project verkeert in de onderzoeksfase, maar de eerste partijen die nodig zijn, reageerden positief op het initiatief, zoals de Nederlandse Patiënten en Consumenten Federatie en de Landelijke Huisartsen Vereniging.

Op de kaart moeten zaken komen te staan als een reanimatieverklaring, of iemand diabetes heeft en of iemand een donorcodicil heeft. Het wordt geen verkapt Elektronisch Patiëntendossier (EPD), maar alleen een informatiekaart, die overigens ook een QR-code kan zijn, een digitale streepjescode met informatie.

De Vries ziet dit initiatief als een logisch vervolg op de populariteit van de EHBO-app die het Rode Kruis eerder introduceerde. Ruim 1,3 miljoen mensen hebben deze app inmiddels gedownload, waarmee ze snel informatie krijgen over wat ze moeten doen bij eerste hulp bij ongelukken. De Vries: "De komst van zo'n kaart achten wij zeer kansrijk, zeker wanneer bedrijven als partner van het Rode Kruis daar de naam aan willen verbinden."

Bron: de Telegraaf

Opmerking: 
De EHBO-pas is in mijn ogen meer bedoeld voor het ambulance personeel dan voor een EHBO'er. Je hebt er als EHBO'er niet zoveel aan als je weet wat bijvoorbeeld iemand z'n bloedgroep is of wanneer je een slachtoffer met een hartstilstand hebt en er op de EHBO-pas staat dat meneer/mevrouw hartpatiënt is. Misschien is het handig om te weten wanneer het slachtoffer diabetes heeft maar dan nog kun je weinig. Bij het eventueel optreden van een hypo (te weinig suiker in het bloed, slachtoffer vermoeid en slap) of een hyper (teveel suiker in het bloed, slachtoffer heel druk en actief) weet je wat je als EHBO'er moet doen maar dan ben je er allang al achter of iemand diabetes heeft of niet. Zoals ik al zei, volgens mij is die pas niet bedoeld voor de EHBO'er maar voor de professionele hulp. Voor die mensen is het wél belangrijk om te weten wat je bloedgroep is, of je hartpatiënt bent met eventuele medicijnen en welk type diabetes je hebt (type 1 of type 2).

Wist je dat...

Wist je dat...

..een ambulance wettelijk verplicht is om (bij een spoedgeval) binnen 15 minuten bij het ongeval aanwezig te zijn?
Meestal duurt de aankomst van de ambulance 10 à 15 minuten.

..er een twee verschillende soorten epileptische aanvallen bestaan?
Een kleine en een grote. De grote ken je vast wel. Deze aanval herken je makkelijk door de heftige bewegingen die het slachtoffer maakt. Een kleine aanval wordt soms nog wel eens over het hoofd gezien. Het slachtoffer is afwezig (het slachtoffer staart voor zich uit en wat je ook doet je krijgt geen antwoord) en herhaald steeds een bepaalde beweging (denk aan tikken met een voorwerp of friemelen aan een kledingstuk).

..een klaplong (opvallend vaak) spontaan optreedt bij lange, jonge jongens?
Waarom dit zo is weet niemand. Bron: Kinderarts van mijn EHBO cursus.

..bij een 'gewoon' ongeval er maar één ambulance wordt gestuurd en bij een reanimatie twee?
Bij een reanimatie heeft het slachtoffer, vanaf het moment dat zijn hart stilstaat, nog maar 10 minuten. Iedere minuut die voorbij gaat verlaagd de kans met 10% dat het slachtoffer zal overleven. De reanimatie zal daarom zo snel mogelijk gestart moeten worden. Komt één van de uitgezonden ambulances voor een open brug te staan dan kan de andere ambulance (hopelijk) het slachtoffer nog op tijd bereiken.

Dit zijn de vijf belangrijkste punten van EHBO!

Koude pizza

Koude pizza

Ongeveer vier maanden van tevoren had ik mijn reanimatie diploma gehaald samen met mijn moeder. Ik heb hem gehaald omdat het mij interessant leek, niet omdat ik verwachtte het nodig te hebben.

Het gebeurde in mei 2011, ik was dertien jaar oud. Ik kwam net terug van vakantie met mijn familie en we wilde het leuk afsluiten dus gingen we uiteten in een Italiaans restaurant in Uitgeest genaamd ‘Le Mimose Ristorante Pizzeria’. Van het eten zelf kan ik me weinig herinneren. Ik heb vast pizza gegeten.

Volgens mij had ik nog geen drie happen genomen toen ik het uit mijn ooghoek zag gebeuren. Hij zat twee tafels verderop. Ik schatte hem een jaar of tachtig. Hij maakte rare bewegingen met zijn hoofd en mond alsof hij een goudvis imiteerde. Snel concentreerde ik me weer op mijn bord. Ik wist al hoe laat het was maar ik wilde gewoon niet dat het ging gebeuren. Niet nu onder het eten. Ik heb er altijd een hekel aan als er iemand aanbelt onder het eten of als de telefoon gaat wanneer je net een hap hebt genomen en je je verstaanbaar probeert te maken langs het enorme stuk broccoli in je mond. Maar dit vond ik de slechtste timing ooit. Zit je lekker pizza te eten, besluit meneer van twee tafels verderop onwel te worden.

Voor ik het wist lag meneer op de grond en had de Italiaanse eigenaresse de alarmcentrale aan de telefoon. “Kan er hier iemand reanimeren?” gilde ze, met de telefoon nog aan haar oor. Ik keek om me heen om te zien of iemand zijn hand op zou steken. Alsjeblieft laat iemand zijn hand op steken. Mijn moeder en ik waren de enige die konden reanimeren. Later kreeg ik te horen dat de Italiaanse eigenaresse zelf hartpatiënt was, maar ze had niemand om haar heen die kon reanimeren en ze had ook geen AED klaar liggen. Echt te bizar voor woorden.

Ik wist dat de man, vanaf het moment dat zijn hart stil stond, nog maar tien minuten te leven had. Elke minuut die voorbij gaat, na een hartstilstand, verlaagd de kans met tien procent dat de betreffende persoon zal overleven. Dus ik stak mijn hand in de lucht en vertelde dat mijn moeder en ik konden reanimeren.

Er werd iemand weggestuurd om een AED te halen. Mijn moeder en ik startten de reanimatie. Dit gaat als volgt. Ons ezelsbruggetje is ‘dertig om twee’, dat wil zeggen dat je dertig borstcompressies moet uitvoeren vervolgens twee keer mond-op-mond beademing moet doen en dan weer dertig borstcompressies. Iedere twee minuten wissel je om, want, zoals mijn instructeur dat altijd zo leuk zei, reanimatie is topsport. Je moet op een frequentie van honderdtwintig borstcompressies per minuut zitten. Hoe kun je weten of je goed zit? Heel simpel. Je houdt je gewoon aan het tempo van het liedje “Stayin’ alive” van Bee Gees (1977). Als dat niet sfeervol genoeg is dan weet ik het ook niet meer.

Je mag pas stoppen wanneer een hulpverlener het van je over neemt, dit duurde, voor mijn gevoel, een eeuw maar uiteindelijk werd ik afgelost door een motoragent. Meneer heeft het avontuur overleefd, waar ik natuurlijk ontzettend blij mee was. Verging ik gelukkig niet voor niets van de spierpijn de volgende dag.

Nadat de ambulance vertrokken was werden alles stoelen en tafels weer recht gezet, iedereen zat nog na te trillen van de schrik en ik kwam tot de conclusie dat ik nog best trek had. Jammer, mijn pizza was koud. 

Door: Iza Hogenelst